Heidemarie Homann

Mein Name ist Heidemarie Homann

den jahrelangen kaufmännischen Beruf habe ich altersentsprechend getauscht gegen „Altersfreizeit und -freiheit“. Mein Mann und ich leben in Ascheberg im schönen Münsterland

Hobbys sind: die Natur bei jedem Wetter, das Meer, laufen, lachen, lesen, schreiben, Rad fahren, fotografieren, nähen, stricken, Stille

Qi Gong, Atem und Meditation sind seit 2005 meine ständigen Begleiter.

Yin Yoga kam erst kürzlich hinzu. Es hatte meine Aufmerksamkeit  durch die Nähe zum Daoyin und die Arbeit mit den Meridianen und fünf  Elementen geweckt.

Qi Gong hat mich nach einer Erkrankung gefunden, bei meiner Suche nach einer Hilfe zur Selbsthilfe.  Auf dem „Weg zurück ins Leben“ erwies es sich als eine große und sehr wertvolle Hilfe. Ich habe Qi Gong dabei als ein nach Hause kommen erfahren.

Im körperlichen durch die physischen Übungen und im seelischen durch ein Sein im Hier und Jetzt.  Es ist immer wieder neu und ein Ankommen in einem größeren Raum, in dem sich die Gegensätze vereinen und sich ein Raum der Stille öffnet.

Im Verlauf der Vertiefung durfte ich mehr und mehr das heilende Potenzial erfahren.

Es entstand eine tiefe Dankbarkeit und Wertschätzung gegenüber der Natur, gegenüber allem Leben und natürlich gegenüber den Menschen, die meinen Weg begleitet haben, und auch weiterhin begleiten.  

Ein Anker ist und war mir immer wieder der natürliche Atem, mein ureigener Rhythmus.

Auch unter heftigem Wellengang bleiben die untersten Schichten verlässlich und still.

Mich zieht diese Erfahrung der Stille an, die Achtsamkeit die darin liegt, darüber hinaus das wache DaSein, das tiefer greift als Worte.

Vom tun-müssen zu einem nicht-tun,

ein geschehen-lassen können, um zu-lassen, ein sich ein-lassen, sich berühren-lassen, ein absichtsloses Tun.

Die leisen Kräfte sind es, die das Leben tragen“                     Romano Guardia